2016高雄年菜預訂 2017年菜預購宜蘭－bonyeeeff的部落格

在台灣一定要嘗過的人氣年菜美食：

▲壓力過大不僅會引起心理問題，嚴重甚至會影響身體健康。（圖／達志／示意圖）

研究指出，壓力與血壓升高、心臟病發作機率增加有關，同時它也是中風的危險因素。2012年的一項研究發現，患有慢性壓力的人，中風的機率會成長四倍。

12個「kiss秘密

」大公開...好..

生活中心／綜

合報

導

5.中風、高血壓風險增加

壓力

會讓你的免疫力降低，一般腎上腺皮質固醇在你感冒時，能關閉發炎反應激素，但壓力卻會造成腎上腺皮質固醇的過量，會失去關閉發炎反應激素的功能，每當你一接觸到感冒病毒，你身體的發炎症狀將會明顯反應，所以你會覺得你老是在感冒。

新竹年菜2016預購

不滑臉書好痛苦？研究顛覆你想像

一例一休衝擊診所掛號費也跟漲

和狗狗一起睡有「5大好處」

世界著名醫療機構梅奥醫院（Mayo Clinic）將頭痛列為壓力對身體造成的最常見的反應，像是肌肉緊張或磨牙齒，都容易導致頭痛，而多做冥想、瑜珈和深呼吸練習放鬆，都能有效防止壓力與頭痛。

4.性慾降低

總愛嚼舌根？3點揭秘潛在心理

靠假日補眠有用嗎？醫生這樣說...

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

預防陰道臭又癢..必吃這3大營養素

3.免疫力降低

台灣每千人就有1人罹

2017年菜預購南投縣

「這個」病

亂PO盧學叡身分證健保署要懲處

8件事能「享受孤獨」的人才懂

2.經常頭痛

6種讓友人「超反感」話題...別白目

壓力會造成腎上腺皮質固醇的過量，而過量

嘉義2017年菜外帶

的腎上腺皮質固醇則會抑制性激素，不僅會讓你在心理層面「性」致缺缺，更會從生理層面讓你的性慾低落。

1.忘東忘西

身體「5大警訊」代表你壓力太大了

你常常壓力大嗎？生活中可能面臨各式各樣的壓力，若是不懂得抒發情緒，不但會引發心理問題，還會導致身體出現各種異常症狀。國外網站《Byrdie》列

2016苗栗縣年菜推薦

出以下5種徵兆，若在自己身

2016屏東縣年菜宅配

上發現這些狀況，代表你壓力過大，該好好放鬆休息一下了。

壓力不僅會造成短期記憶的困難，長期下來甚至會抑制你形成新記憶的能力。美國愛荷華大學一項研究發現，大腦若長期暴露在壓力荷爾蒙下，會造成前額葉皮質（負責短期記憶的大腦部分）縮小，導致記憶困難，且年紀越大影響越嚴重。

出遊注意！國內外有5種病正流行

做愛助減肥...愛撫80卡、口愛20..

9D317E1DBC3C85D9